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昆明有痔疮上厕所不能超过三分钟?看完觉得整

门诊时间:08:00-20:30 来源:昆明医博肛肠医院 进入医师答疑区,肛肠疾病有问必答
肛瘘

 

有痔疮上厕所不能超越三分钟?看完觉得整团体都不好了         
             中心提示:昆明医博肛肠医院肛肠科专业医师匡艾文表示:痔疮好发在腹压增加使血液回流变差的患者,例如孕妇、老年人、久站效劳员、久坐公交车司机、出租车司机;以及排便习气不好,经常上厕所时间长以及便秘者。
有痔疮上厕所不能超越三分钟?看完觉得整团体都不好了
 
哪些人群是痔疮“候选人”?办公室一族、效劳员、出租车司机、公交司机、老年人、孕妇、教员.......都是痔疮高发人群。特地便祕、临时腹泻,或是怀孕早期的孕妇,由于肛门临时用力不当,或是腹压增加使血液回流变差,都是痔疮较爱的族 群。
网友提问:“患有痔疮,该怎样改善?”令人为难又难以启齿的痔疮,要怎样改善,让匡艾文医师为您解答。

痔疮好转至3、4期需开刀治疗

第1期的内痔:固然大便会出血,但由于疼痛感不清楚,因此经常被疏忽。若不良的排便习气未改善,大便时依然用力不当,内痔便会继续好转;

痔疮第 2期:当痔核脱出肛门,大便时便会感到疼痛及肿胀,但便后痔核会自行缩回肛门内;

内痔好转到第3期:内痔核脱出肛门后要用手推回;

痔疮第4期:痔核长时间脱出无法归回肛门,且肛门口常觉得骚痒、肿胀、疼痛到坐立难安时,就需求开刀治疗。

饮食、排便5要诀 让痔疮“痔”但是愈

昆明医博肛肠科专业医师匡艾文建议:一旦觉察自已排便会细微疼痛、出血,处于痔疮的第1、2期,就需要立刻改动饮食及生活作息,以免内痔恶化到3、4期需要开刀的境地。以下提供痔疮患者改善饮食、排便习惯的6要诀:

要点1/解便不要超过3分钟:

痔疮患者,若依然要秉持定时上厕所,养成有效排便的习惯,在没有便意时用力排便,反而会由于用力不当,招致内痔恶化。要防止痔疮,应当在一出现便意就上厕所,排便时尽能够变短解便时间,较好在3分钟内处置。

若有解不洁净的余便感,专心致志“想要解洁净”,反倒会用力解便,只需秉持:“有便意再上就好了”镇静的心态,才是防止罹患痔疮的窍门。

要点2/温水冲洗肛门:

肛门是重复停止紧闭、抓紧的部位,因此布满绉褶,若只用卫生纸擦拭,会将粪便擦向绉折,由于粪便内含有许多抚慰性肉体,能够会使痔疮愈加恶化。因此 用温水冲洗肛门,有助于降低粪便的附着,避免痔疮感染恶化。

要点3/每天泡澡:

泡澡有助于温暖身体、促进肛门中心血液循环,还可以坚持肛门干净。

要点4/勿长时间坚持相同姿态:

长时间坐着或站着,会形成肛门瘀血。请留意有时可起来做体操,以过度活动。  

要点5/改动饮食习惯:

足够的纤维质、水份、过量的脂肪及油质,是坚持大便迟滞的必要营养素,建议多摄取有助于改善便祕的食物,如高纤食物、香菇、蔬果、牛奶、酸奶等; 少摄取对痔疮有害的食物,如胡椒、辣椒、香辛料、酒等。

                                     
                        
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